谦无我，易无常；明真心，见本性。
明白了谦易，
就明白了无我无常，
就能够明心，
从而见性悟道，
解脱一切烦恼。
1、“术”层：
谦易：音通“潜意”，是通过潜意识沟通和周易预测技术等为主的方式，辅助达到心理调整的目的。
2、“道”层：
明心：通过各种传统与现代结合的心理调节方式，特别是易理和佛道两教教理，从根本上明白我们的本心，最终达到见性。
谦易明心的“道”理：
山藏于地，谦而无我
“谦”，六十四卦之一，为地下有山之意象，山高藏于地而不显其锋芒，有谦虚、谦让、谦和之意。实质乃放低甚至放空自我，即佛教三法印核心思想之一——“无我”。换言之，真“无我”始能真“谦”。
阴阳二爻，易而无常
“易”，核心之一为“变易”，即佛说的“一切法”（万事万物），都处于运动变化中，也即佛教三法印核心思想之一——“无常”。
如如不动，明山之心
“谦”，地下有山，如心藏于内，如如不动。明心，即见此“山”之心也。
大道不变，见不易之性
“易”，又有“不易”之意，也就是大道不变。见性，即见此“不易”之性也。